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Etiqueta: vida simple

Guía para descartar papeles

Hace algunos meses me preguntaba una lectora por Facebook, que tiempo debería conservar los papeles que se van acumulando. Como era pertinente le di respuesta, pero apenas caigo en la cuenta que quedé a deber un artículo, pues no todos mis lectores interactúan en redes sociales. Por eso surgió la necesidad de hacer una guía para descartar papeles, dependiendo de su origen, importancia o situación emocional. Vamos pues a ver las reglas. 1 día. Volantes con publicidad, a menos que realmente interesen; boletitos de camión o metro, teléfonos o direcciones en papelitos, siempre que se hayan pasado en limpio; folletos, […]

La relación entre dormir y ser productivo

¿Cuántas horas duermes al día? ¿Consideras que para ser productivo hay que robarle horas al sueño? La idea de este artículo, surgió de la duda de conocer la relación entre dormir y ser productivo. Por regla general creemos que para ser muy productivo, hay que trabajar muchas horas, y como el día solo tiene 24, pues algunas de esas horas se las habremos de restar a nuestras relaciones sociales, el entretenimiento, pero sobre todo a nuestras horas de sueño. La realidad puede ser otra. Para el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH por sus siglas en inglés) “Los […]

Sufrimiento para ganar trato especial

“Sufro como Precious” es una frase icónica de las redes sociales; se acuñó justo después de que la película cuya protagonista llamada Precious llegará a las salas cinematográficas. La frase, se puso de moda, pues se utilizaba para mofarse de situaciones que nos causaban sufrimiento, claro, ese sufrimiento superfluo, que distaba enormemente de las tragedias que vivía el personaje del filme. Bueno, esa frase me hizo escribir este artículo. Muchos, para no decir todos, tenemos ese amigo o pariente cuya vida es una tragedia griega; le pasa de todo o al menos, lo expone en sus comentarios de tal modo. […]

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