El universo nos provee de estímulos. Los estímulos son información que llega a nuestro cerebro que a veces puede provocar desorden. Información y desorden están ligados aunque no lo creas. Al recibir información externa en la conexión estímulo-sentidos, dichos datos se van a nuestro cerebro para ser procesados e interpretados, […]
Te hice una lista de las 25 cosas que puedes eliminar de tus espacios e incluso de tu vida. Son cosas comunes muy presentes y sobretodo persistentes. Yo sé que las listas de tareas son muy populares. También aquella que con facilidad nos dicen qué podemos hacer en situaciones determinadas. […]
Insomnio no es algo que me ocurra a menudo. Generalmente duermo bien, sin embargo, cuando aparece he optado por ser productivo y no quejarme. De ninguna manera intento decir que si padeces insomnio deberías minimizar su impacto. Si es algo frecuente en tus noches, debes pensar atender el problema con […]
