Sentir apego emocional a personas, cosas y sentimientos es natural. Lo que no lo es, es sentir como ese apego nos drena la energía y la alegría de vivir. El apego emocional lo ejercemos todos, tanto hacia las cosas, las personas, los sentimientos. No es algo negativo, al menos si no interfiere con nuestra vida diaria o nos hace sentirnos tristes por tenerlos de compañía. Esto es espacialmente cierto cuando se trata de apegos emocionales. Ante tal situación es importante reconocer y entender las emociones que nos causan, de tal modo que podamos trabajar con ellas, liberándolas. Apego Negativo A […]
