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Etiqueta: consejos

Descontrol en mi día

Descontrol en mi día

Tal como están las cosas hoy día, el descontrol no es extraño. Aún cuando nos esforcemos, suele suceder y hoy mi día está descontrolado. Así me siento hoy. Ni más ni menos. He estado haciendo que mi vida retome su curso natural. Desde la típica euforia del año nuevo y su natural descontrol, hasta salir de mi segundo contagio de Covid. Las cosas han ido cuesta arriba, aunque a este punto de febrero puedo decir que ya casi estoy al día (o casi) con mis actividades y rutinas. Sin embargo, hay pendientes que se escurren de las manos como cuando […]

Insomnio Productivo

Insomnio Productivo

Insomnio no es algo que me ocurra a menudo. Generalmente duermo bien, sin embargo, cuando aparece he optado por ser productivo y no quejarme. De ninguna manera intento decir que si padeces insomnio deberías minimizar su impacto. Si es algo frecuente en tus noches, debes pensar atender el problema con un profesional. Si, es cierto que mucho del insomnio proviene de preocupaciones inherentes de la vida, también es cierto que puede estar provocado por un desbalance químico del cerebro, por hábitos alimenticios en incluso por conductas y actividades que realizamos cercanas a la hora de ir a dormir. El insomnio […]

Ayuda o Encaje

Ayuda o Encaje

Los que proveemos servicios creemos en la misión de ayudar. Pero una cosa es altruismo y otra pasarse de la raya cuando de esto vivimos. Si se acercan a mi pidiendo ayuda, puedo otorgarla. Claro que en el proceso de decidir si lo hago o no vienen algunas condicionantes. Ayudar implica varios factores, desde cómo se de el acercamiento, si no me debo desviar de mis prioridades, si no representa alguna desventaja o que pueda incluso resultar contraproducente. Nada puede ser más frustrante que tener buena voluntad solo para percatarme de que la otra persona no valora lo que tengo […]

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