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Etiqueta: balance

FOMO Y JOMO

FOMO Y JOMO

FOMO y JOMO no son personajes de caricatura, tampoco nombres de nuevas tiendas orientales que venden monadas. Son solo dos siglas en inglés. Cada vez que estamos un poco quietos, algo nos recuerda que la vida es constante movimiento. Es común no darse permiso para solo disfrutar el aquí y el ahora. Nos invaden las responsabilidades, nos agobian los pensamientos intrusivos y queremos hacer todo a la vez, porque de eso se trata vivir, de correr de un lado a otro, ¿no? Bueno pues como FOMO y JOMO te haré entender un poco más dónde estamos parados realmente para que […]

Trastornos alimenticios, sociedad vs. mujer

Por: Xóchitl Ibarra Ramos Psicóloga y consultora en Caitab A.C. Cuando vas por la calle, ya sea en camión, en carro o a pie,  de repente pasa frente a ti una mujer delgada, bien maquillada, y en tacones. ¿Cuáles son los primeros pensamientos que te llegan a la cabeza? Socialmente etiquetamos a estas mujeres como personas triunfadoras, exitosas, seguras de sí mismas, y felices, creemos que el estar delgada les brinda  más oportunidades que a otras, que el éxito que tienen se lo deben a su delgadez, que su vida ya está resuelta gracias a su figura tan esbelta, que […]

En casa de herrero

En casa de herrero, azadón de palo; así reza el refrán cuyo significado es hacer patente la ironía que cuando damos consejos o hacemos cierta actividad para mejorar la vida de otros, no solemos quedarnos con esos consejos por estar más preocupados de los demás que de uno mismo. En muchos casos sucede, pero no es el caso de todos, al menos no mío. El hecho de que aconseje como deben procurar organizar sus vidas, no es otra cosa que el reflejo de mi propia búsqueda personal en balancear los distintos aspectos de mi vida. Claro hay que dejar claro […]

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