Descanso es una palabra que define una actividad tan necesaria como cotidiana. Descansar para recobrar energías, paz mental y claridad. Descanso no es solo dormir Suele confundirse la idea de que dormir es sinónimo de descanso. La realidad es que, si bien pueden ir de la mano no siempre son compinches de actividad. Muchas veces podemos dormir por horas solo para despertar y sentirnos igual de cansados que antes de ir a la cama. Otras veces el tiempo de sueño puede ser breve, pero nos hace sentir revigorizados, dispuestos a dar todo lo que tenemos por hacer en el día. […]
