Prácticamente todo aquel que trabaje tiene uno o más episodios de estrés en el sitio laboral, derivado de diversas situaciones tales como cambios de estructura, falta de flujo de efectivo, nuevos compañeros, jefes intolerantes, lentitud de trámites, etc. No es raro que suceda, es menos raro tener control sobre esos sucesos, pero sobre lo que si podemos tener control es sobre el manejo del estrés provocado por dichos eventos. Yo mismo tengo un episodio de estrés acumulado en la oficina que viene dado por algunas decisiones que si bien no son de mi incumbencia terminan afectándonos a todos a la […]
