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Autor: Nacho Eguiarte

Organizador Profesional Certificado en Desorganización Crónica (CPO-CD®), especialista en acumulación compulsiva, retos de la edad y estrategias para el TDAH por el Institute for Challenging Disorganization®. Cuento con las certificaciones 217, 301 y 366 del sistema CONOCER de la SEP para diseño e impartición de cursos presenciales y en línea, así como registro de Agente Capacitador Externo de la STPS. Diplomado en Tanatología Clínica Integral - Humanizar Para Sanar - Hospital Civil Fray Antonio Alcalde.

Procrastinación Inconsciente

Procrastinación Inconsciente

La Procrastinación inconsciente para mi es aquella que sucede cuando sin percatarnos o por un olvido dejamos de hacer cosas importantes. Después todo se viene en picada. Procrastinación Procrastinación es el nombre elegante para decirle a la acción de dejar para después. Esta ocurre cuando a pesar de tener algo importante que realizar, decidimos de manera tajante o tácita no hacerlo. Lo dejamos para después. Al rato, ya voy, solo una partida más, cinco minutos y empiezo, ahorita. Todas las anteriores son frases que repetimos quizá con más frecuencia de la que queremos admitir. Luego viene la desazón, la culpa […]

Límites En Cuarentena

Límites En Cuarentena

Entender los límites es imprescindible es este periodo. Nunca había presenciado que esos límites se borraran con tanta facilidad como ahora. Límites Borrosos Anterior a la cuarentena que nos ha traído esta pandemia mundial, teníamos muy bien reconocidos y marcados los límites para muchas actividades cotidianas. Límites para el trabajo, las horas de sueño, el regocijo familiar, etc. Hoy por hoy cuando una buena parte de la población se ha quedado en casa, hemos cambiado de escenario para ejecutar las rutinas diarias. Trabajamos desde casa, ayudamos a los hijos en la modalidad de escuela virtual, socializamos usando la tecnología. El […]

Ralentizar

Ralentizar

Ralentizar, palabra en boca de todos. La crisis sanitaria actual, cierta para unos, conspiración para otros y ninguneada a veces trae esta idea a la mente. Abrí la Caja de Pandora con mi primer párrafo. Aún así no entraré en más controversia, solo te pido que te cuides, que cuides de los tuyos y con eso cuides a los demás. Es simple, sin meternos en los orígenes del virus ni las razones que lo trajeron, es mejor prevenir que lamentar. ¿Qué es ralentizar? Es el hecho de hacer que todo vaya más lento. No importa si se trata de ralentizar […]

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