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Autor: Nacho Eguiarte

Organizador Profesional Certificado en Desorganización Crónica (CPO-CD®), especialista en acumulación compulsiva, retos de la edad y estrategias para el TDAH por el Institute for Challenging Disorganization®. Cuento con las certificaciones 217, 301 y 366 del sistema CONOCER de la SEP para diseño e impartición de cursos presenciales y en línea, así como registro de Agente Capacitador Externo de la STPS. Diplomado en Tanatología Clínica Integral - Humanizar Para Sanar - Hospital Civil Fray Antonio Alcalde.

Aceites Esenciales

Aceites Esenciales

Los aceites esenciales son una gran tendencia. Mi naturaleza escéptica cuestiona todo sin embargo me doy una oportunidad de experimentarlos. Voy a ir al grano al hablar de aceites esenciales. Son todo un tópico. Hay detractores y gente a favor de sus beneficios. En mi caso, si bien soy escéptico por naturaleza, quiero experimentarlos en forma. Si los he utilizado como medio para aromatizar y relajar el ambiente, pero no de forma plenamente consciente e informada. Una amiga mía me está dando lecciones privadas sobre ellos ya que es fan y además los vende. Veremos pues que tal me va. […]

Insomnio Productivo

Insomnio Productivo

Insomnio no es algo que me ocurra a menudo. Generalmente duermo bien, sin embargo, cuando aparece he optado por ser productivo y no quejarme. De ninguna manera intento decir que si padeces insomnio deberías minimizar su impacto. Si es algo frecuente en tus noches, debes pensar atender el problema con un profesional. Si, es cierto que mucho del insomnio proviene de preocupaciones inherentes de la vida, también es cierto que puede estar provocado por un desbalance químico del cerebro, por hábitos alimenticios en incluso por conductas y actividades que realizamos cercanas a la hora de ir a dormir. El insomnio […]

¿Dónde Está Nacho?

¿Dónde Está Nacho?

¿Qué diantres hace Nacho o dónde anda metido? serían las preguntas ante la ausencia y el ahora regreso a mis publicaciones bien entrado 2021. Tal vez ni te habías dado cuenta o quizá si proferiste un “diantres” ante mi ausencia. 3 meses si publicar, sin embargo Nacho da nuevamente señales de vida. No sé que tan largo será este post pero quiero hacer que sea una narrativa porque mereces que te lo comparta. Retornando a la última participación, es irónico que se llamara ¡Advertencia! Día del Organizador Profesional de Espacios El 4 de enero una iniciativa de mis colegas en […]

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